調子悪いなりに

こんばんは、今日は、本を読んで、ちょっとsolarisをいじったら、インターネットにつながりました。
その後、アップデータを実行しのんびりすごしました。
でもアップデータはなんか止まっているみたい。
しょうがないので、シャットダウンしました。

夕食後、ちょっとお小遣い稼ぎをして、その後、何となくネットサーフィン。

でそろそろ寝ようと思い、ブログ更新しました。

今日は、夜になっても疲労状態、ベットにふさぎ込むと、またやな妄想を繰り返すので、
何かしら、やってないと不安でした。

やっぱり、状態は下降気味なのでしょうか・・・

明後日火曜は通院日です。
先生に、いろいろ相談してみます。

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なぜか今日も調子悪し

こんにちは、今日も調子が良くない。
昨日は、DVDみて買い物しただけ、でも調子が悪い。
とにかく体がだるい（極度の疲労状態）。

私の場合だが、うつ病は、結構調子の善し悪しに波がある。
波の底に、きた感じだ。

幸いにも、さっき、宅急便で、Solarisの本が届いた。
今日も、PCは、このブログ更新後、電源を落とし、本をまったり読みながら、のんびりしようと思う。

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