無事通院するも・・・

こんにちは、何とか通院してきました。
８：３０に受付が開始され、９時から診療だったので、１番になるため
８：２５に行ったのに、すでに７人目でした。
結局、診察した時間は１０：３０頃、手の震えの話をまず聞き、震えているのを見てもらいましたが、一番つらい状態の７：００〜９：００はとっくに過ぎているので、一応震えているがこれなら大丈夫と言われました。起きてから一番つらい時は、もっとひどいとは、いえませんでした。
このくらいの手の震えでは、ＣＴとってくれないし、綺麗なはずだよと。
でも、血圧と血液検査ならここでできるよといってくれてました。

次に、たばこのこと。本当は、たばこは健康によくないので、やめた方がいいに違いないが、うつ病の治療では、たばこやめろと指導しないのが通例だそうです。
もしやめたいなら、専門の禁煙治療を受けなさいといわれました。

また、今の生活、どうしても午前中は動けず、午後になり、ＰＣでブログとお小遣い稼ぎのでＷｅｂの勉強したいがどうしたらいいでしょう？との質問に、それでもいいのでは、Ｗｅｂの午前中よくなれば、Ｗｅｂの勉強もできるでしょう。

先先の言葉を信じ、とりあえず、豚の貯金箱でまずはがんばります。

あと、健康診断で不安なら、血圧と血液検査はしてくれるというので、してもらいました。
血圧は、９０−６０低めです。後採決して、次の診療には結果が出るのではにでしょうか。

午後は、休み休み、豚の貯金箱の追い込みをかけます。現在２２位ですが、３位には３０００以上離されているので、まず無理でしょう、獲得ポイントは同じでも少しでも順位が上がるようやってみます。
それにしても、１位から３位同じファミリー番号です。みんなすごいですね。



しかしうつ病、不眠症不思議ですね、帰ってきたら、少し元気になってきました。
午前中なぜあれだけ不調なのか、先先にも聞いたんですが、それは、うつ病の特徴だから、といわれ、そんなものなのかな〜と。

で、結局、抗うつ剤を変えてみることにします。
いきなりルボックスをやめるとまずいらしいので、１日６錠から４錠にへらし、様子をみて、問題なければ、新しい抗うつ剤を追加するかもしれません。



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おはようございます。
やはり眠れませんでした。結局、DVDを見ながらリードメールと思ったんですが、リードメールさすがに夜中はこないみたいで、DVD見ながら、豚の貯金箱でトラフィックチェンジを登録していき５つID登録できました。
オレンジパークだけ管理表じゃなく親豚様のリンクから登録してしまいましたが、たぶん、親豚様が紹介者になっているはずなので大丈夫でしょう。
でもオレンジパークだけ確認メールが来ません。

今、６時に炊飯しました。７時には朝食を食べれますが、そろそろ、体がだるくなり、手が震え始めてます。

今日見たＤＶＤたちです。　さすがにもう目がきついです。
でもベット寝れなくても体だけ休めればと、思う方もいるかもしれませんが、３０分たっただろうと思っても、実際は１０分くらいしかたってないんです。逆にベットで寝れない方が非常につらいんです。





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睡眠薬が無い恐い夜

こんばんは、夜がやってきてしましました。
睡眠薬がないだけで不安です。
ＰＣは一度落としますが、ベットに入って眠れそうもなければ、ＯＮして、ＤＶＤ見ながらリードメールでもクリックしてます。

私の親豚さんには申し訳ないですが、こんな状態なので、ＩＤ登録の追い込みどころじゃ無くなってしまってごめんなさい。

今日は、トラフィックエクスチェンジの登録してたんですが、確認メールが戻ってこず、その先に進む気力がありませんでした。
今日眠れないと明日は、１日は、下手したらＰＣも使えずベットの悶々としそうです。
では



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やってしまった・・・

こんにちは、やってしましました。
無職、引き籠もりの私には、ゴールデンウィークなんて関係ないんです。
今日２９日は、みどりの日で祭日です。
通院なんてできるはずありません。
抗うつ剤は、１回分余っていますが、睡眠薬は余ってません。
月曜日に行かなければならなかったのです

炊飯中、近くにある大きな市立の総合病院で精神科もあり、救急搬送対応病院に一応電話してみましたが、精神科の先生は、休みで、１日分処方するだけでも無理そうです。
そもそも、さすがに、大きな市立の総合病院とはいえ、外来は休みだし、２７日の日曜日に実家に帰ったので、月曜はゆっくり、パソコンくらいしか頭になかった。

今日は睡眠薬なしです。
飲んでも眠れない場合があるくらいです。違いなく一睡もできないでしょう。
この、ブログを立ち上げたのも、薬を飲んでも眠れず、ＰＣ立ち上げて、何かやってないと不安だったからです。
ベットに入って２時間悶々として眠れなかったら、頓服飲んで、ＤＶＤでもみて、気を紛らわすしかありません。明日、朝一番で行きます。９：００〜ですが、８時過ぎにいって、並んで待って、一番で見てもらって、その後は・・・　どうなるかわかりません。

明日は通院日

こんばんは、今日は、午後もあまり調子がよくなく、のんびり豚の貯金箱のＩＤを増やしていました。
やはりメーラーが重いので、５分間隔で読んでいたものを、１５分にかえて、登録１個したら、確認メールがくるまで、リードメールをクリックの繰り返し。
単調な作業なので、夕食後は、お小遣いサイト廻りをしてますが、全然回りきれません。
明日は、通院日なので、お小遣いサイト廻りはあきらめて、早く寝ることにします。

明日は、先生にいろいろ相談したいことがあります。
前も言ったんですが、午前中はかなり手が震える。
午後は自分ではふるえていないつもりなのに、昨日実家に帰ったら、手が震えてると母に言われました。
それをまず聞こうと思います。

そこで、会社を辞めてもうすぐ２年です。よく考えたら健康診断してないんです。
もし、手が震える状態がうつ病、もしくは薬の副作用でないとすれば、健康診断だと保険がきかないので、手が震えるのは、脳梗塞が考えられるため、どこか保険がきいて安く受診できる脳ドックを受けたいと相談したいです。

あと、たばこです。
無職なのでたばこ代は、結構きついので、本当はやめたいんですが、いらいらするとどうしても吸いたくなります。
これも相談したいともいます。

あと、ブログを初めて、お小遣いサイトばかり巡っていて、いいかどうかも確認したいと思います。
本当は、Ｗｅｂの勉強したいけど、時間がとれない。結構貯まっているサイトがあるので、それを捨てるのももったいない。
といった質問です。でも、今は、テレビも見たくないし、ＰＣ以外やりたいことが無いんです。

昨日、家族に会ってよかった反面、今日は調子が悪く一人でＰＣでただ、お小遣い稼ぎばかりしていると、今日もだんだん、気持ちが沈んできて、しんどい感じです。

今、こうやってブログを書いていると、落ち着きます。
少なくても、明日、先生に聞いてもらえるだけでなく、少ない読者にも、見てもらえて、人間不信、人混み恐怖ながら、一人でいるのも寂しいと、改めて感じました。
せめて午前中の三重苦が無くならないとこれからどうしていいかわからないです。
正直不安でいっぱいです。



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